CD Inhalte & kostenlose Hörproben:
Einführung
http://www.drgaigg.com/01_AT_Einfuehrung_CD.mp3
Übung 1 - Schwere, Muskelentspannung (Laufzeit: 2:20 Min.)
http://www.drgaigg.com/02_AT_Uebung1_CD.mp3
Übung 2 - Wärme, Gefässentspannung (Laufzeit: 2:19 Min.)
Übung 3 - Herzregulierung (Laufzeit: 2:19 Min.)
Übung 4 - Atemeinstellung (Laufzeit: 2:20 Min.)
Übung 5 - Regulierung der Organe des Bauches, Sonnengeflecht (Laufzeit: 2:22 Min.)
Übung 6 - Einstellung des Kopfbereiches (Laufzeit: 2:20 Min.)
Alle Übungen - ohne Unterbrechungen (Laufzeit: 8:26 Min.; Downloadgrösse: 12 MB)
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